かっつみーです。
週末の雨続きは本当にいやですね(T ^ T)
昨晩はいけそうなら突撃じゃーいと8時に外をみたら土砂降りで諦めてウエイトトレーニングしてました💪
今日はローラー🛼
といってもやる気起きないからローラーでとりあえず1時間以上乗ることを目標にスタート。
ちょうど1時間越えた辺りから神経系のメニューをパパッとやってみて終了〜
はじめの1時間はローラーなのに汗すら落ちてこない低強度っぷりでしたが、たまにはこういうのもいいでしょう。
たまには…
最近いつもこんなんな気がするぞーww
このやる気ナッシングモードなのに乗ってることを褒めてやりましょう。
明日は久しぶりにEUROWORKSの練習会でも楽しみなコースなので久しぶりの100キロ越えライドがんばりましょうかね…
