かっつみーです。 今日は針にてチーム練♂️ 昨日とは打って変わって10人ほどの参加者。 メンツもそこそこ濃い目で楽は出来なさそう ペース走中心に、時折入るインターバルにヒィヒィ言わされながらも楽しんでトレーニングすることができました 脚は終わって…
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