かっつみーです。 タイトルの通りようやく早起きに成功かつ好天に恵まれてお外へ行くことができました 今日は短時間のインターバルがメインディッシュ 信貴山界隈のいつもの7%くらいの登りでクルクル回しておきました。 サンボルトのウインターシールドジャ…

かっつみーです。 週末晴れてくれたお返しなのか暖かい雨の日が続いてますね☔️ 雨が降ってなくても強風なのでちょっと外で走るのには躊躇してしまう日が続いております。 さて、昨日はローラーでSFR。 フンフンしながらトルクでいわしてやりましたわ！ 今朝…

かっつみーです。 無事2位通過してTTTへの舞台を迎えたGurppo Allenament‼️ 1位のJin cyclingは漢気ルールを使って賞金の代わりに最後尾スタートすることになった。 すなわち、我々が1番出走〜次いでGS Astuto、辻ジム、残りとなった。 TTTで先頭は初めてな…

かっつみーです。 1/25(土)堺浜クリテリウムにいってきました！ 仁義なき闘いシリーズはGruppo Allenamentというトレーニングメンバーで作られたチームで参戦しています！ そして、前回の優勝のおかげで総合ポイントは1位 今回も優勝目指してメンバーは変え…

かっつみーです。 レース明けの本日は午前中天気が悪く、妻の体調も悪かったためお家で待機し、娘との楽しい時間を過ごしました( ^ω^ ) こういう休日もいいというか、世間では普通の休日なんだろうな… いつも迷惑かけてばかりだけどやれることはやらないと… …

かっつみーです。 今日は堺浜クリテリウムの第3戦が行われました！ 天気は快晴とはならなかったですが、少し風が強い程度で脚丸出しスタイルでも問題なく走れました この季節に脚出すって暖冬やべえな レースの結果や展開はまたおいおい書くとして(おいおい✋…

かっつみーです。 雨だらけと思いきやなんとか週末の天気が好転しそうですね🌞 日頃の行いがいいからでしょう！それしか考えられないです。 明日は堺浜クリテリウムなので軽めにローラー🌀 汗流して身体の調子整えて明日に挑もうとしましょう🎵 一応総合1位の座を…

かっつみーです。 いよいよやってきましたね… 雨の日々が… しかーし、今日は予報よりもはやく雨が上がり家に帰ることには曇りで路面も乾き出している様子 これは外でトレーニングだー‼️ とも考えましたが、ここはあえてローラーという選択をして自分を苦しめ…

かっつみーです。 明日から雨みたいですね☔️ こんな時期に雨が続くのは珍しいし、勘弁してほしいものです。 さて、晴れてるけどローラーの方がやりやすいのでローラーでトレーニング 今日は昨日と同じようにSFRをして終わり。 追い込むような強度じゃないし…

かっつみーです。 昨日はレース明けなのでしっかりオフをとって今日からトレーニング 今日はSFR系のトレーニングなのでローラーで。 いつも通り淡々とこなしてしっかりツムツムできました(^^) 今週から来週にかけては天気が悪そうですね☂️ さすがに冬の雨は…

かっつみーです。 このタイトルの意味ですが… 我がチームには昔からこんな言い伝えがあります。 『新しいものは絶対レースで使うなよ〜。一回でもいいから練習で使ってからにしろよ〜。』 そんな話があるにも関わらず、先日のレースではタイヤをいきなりレー…

かっつみーです。 さて、今回は関西シクロクロスの堺ステージにお邪魔してきました！ コースプロフィールはど平坦のフミフミコースなので自分向きではあります(^^) 金曜日の晩に降った雨の影響はあまりなくドライな路面と雨のおかげかいつもより締まった砂の…

かっつみーです。 明日は堺シクロクロスですが、構わず練習です(^^) 今日はzippy軍団(2人)による練習に参加！ 天ダム下のファミマ集合だったが、出発直前の黄門様からの呼び出しに対応していて時間がなーい で家からファミマまで意外と距離あってそこそこが…

かっつみーです。 今日はオフの予定だったので、年明けのグラベルライドでパンクしてしまったタイヤを交換することに… なんせ、今週末は堺シクロクロスだからね‼️ 今年はあと堺、桂川、柏原？くらいの予定なので新しいタイヤにしてみることに… 今回選んだの…

かっつみーです。 タイトルを見たらわかりますね… そうです。 見事に早起きに成功しました(^^) 自分は7時には家を出ないといけないので、家事諸々の時間を考えると6時過ぎには帰ってこないといけない→だいたい1時間くらい乗りたい→走る前に朝ご飯とコーヒー…

かっつみーです。 2020になってから無駄に毎日更新していますが、ただの気まぐれです。 さて、今朝はやっぱりWETな路面かつ冷え込みもキツかったのでしっかり寝といてよかったーと通勤のときに勝ち誇った気分になっていました しかし、仕事から帰ってきてロ…

かっつみーです。 今朝は寒かったですね❄️ といっても土日に久々に乗り込んだので身体がまだ疲労しきっております… しばらく身体辛いの我慢して乗るしかないな… ま、そんなこんなで今朝は朝練やめといてしっかり睡眠を取ることにしました！ 休養は練習よりも…

かっつみーです。 成人の日ですね そんなん全く関係ないんですが、オフだしせっかくなのでこの時期にうってつけのものを紹介しようかなーと思います。 タイトルにあるようにこれ NORTHWAVEのウインターシューズです。 こちらのモデルはカーボンで補強をされ…

かっつみーです。 2日連続でロード練 今日は昨日よりも人数が多く、10人近くいた。 中にはインターハイ2位の高校生もいたりバラエティ豊かだった 信楽方面へ淡々といって帰ってくる。 人がたくさんいるとアタック合戦とかになりがちだけど意思は統一されてい…

かっつみーです。 三連休〜 みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ 去年は愛知牧場に2日間CXのレースに行っていたのですが、今年は行かずコツコツトレーニングの予定でございます。 しかし、成人の日の月曜日は娘のお食い初めの予定で親族も集まるので休息日…

かっつみーです。 今週は珍しく平日3日ともローラーだったのですが、世間の人がローラーをするときの格好ってどんななんだろう？ とふと疑問に思った次第でございやす。 ローラーでもフル装備な人もいればレーパンだけのセクシーな方もいらっしゃるわけで。 …

かっつみーです。 なんとか3日連続乗車！ 明日は休むのでとりあえず一安心 しかも！ 今日は寝坊せずに起きられました〜 これもアップルウォッチを腕につけておいたおかげですね(^^) ただ、腕時計つけながら寝るとどうも寝起き手が圧迫されてるような感覚ある…

かっつみーです。 今日は日本全国大荒れの天気だったようで関西も風が強く外なんて走れる状況じゃなかったみたいですね… よく練習に使う十三峠や葡萄坂などの坂は木が道路にとっ散らかっている状態みたいなので無理せずこういう日は大人しくしときましょう …

かっつみーです。 はい、そうです。 ネタがありません。 あるんですけど、書く暇ないです。 くそーーー 年末年始で完全に身体が鈍ってやがる… ということで朝も盛大に出社20分前に起こされる寝坊っぷりで朝練すら出来ず、夜にコソコソハム太郎でございます。…

かっつみーです。 今回は愛車紹介でーす ただ、②ってなんやねんと思ったでしょー？？？ 実はこのブログ始めたときすぐに①やってるんですね〜 自分でも忘れてたわ笑 ①は初めて買ったロードバイクだったんですが、②は自転車歴2年目から今まで4年以上乗り続けて…

かっつみーです。 今日は新年1発目のレース スズカウインターエンデューロに参戦しました‼️ 昨年は展開にも恵まれ追走集団の頭をとってソロの部で５位入賞となりましたが、今回はソロではなく、3×3の部に出場することになりました。 3×3(スリーバイスリー)っ…

かっつみーです。 キク袋ってご存知ですか？？ ホビーレーサーでは知っている人も多いかと思いますがPAX PROJECTというホイール屋さんがあるんですけど、そこがここ数年福袋の販売をオンラインショップでしています。 そんで、ここの代表がキクちゃんという…

かっつみーです。 今日はシクロクロスでの初走りイベント！ チーム合同ライドに参加してきました 家から比較的近いところにあるんですが、オフロードの練習に一人でいって迷子になって帰れなくなっても困るし、走れる道かも分からなかったので他にも人がいて…

かっつみーです。 お外寒くないですか？ 以前は95キロもあったワガママボディだったので豊富なミートテックが素晴らしい保温性を発揮してくれていたのですが、70キロも下回るようになった今ではどうも寒さへの耐性っていうのが年々なくなってきているように…

かっつみーです。 年が明けまして2020になりました！ ということで今年は初日の出ライドのお誘いがあったので便乗させていただくことにしました！ ユーロワークスのチームメンバーと一緒にいつもいつも大変お世話になっている信貴山へ 6時ごろから奈良学園大…