かっつみーです。
いよいよやってきましたね…
雨の日々が…
しかーし、今日は予報よりもはやく雨が上がり家に帰ることには曇りで路面も乾き出している様子🎵
これは外でトレーニングだー‼️
とも考えましたが、ここはあえてローラーという選択をして自分を苦しめてやろうというドSでドMな考えが浮かんでしまいローラーでトレーニング💪
今日は短時間高強度のインターバルトレーニング‼️
レースシーズンに比べると低めの設定で行きましたが、なんとかクリアして気分よく終了🎵
踏み方でWの出方が違うのはなんだか面白かったです。
明日は明後日の堺浜クリテリウムに向けて軽く脚回しておく程度で来るレースに備えようと思います‼️
