かっつみーです。
今日は特にライドの予定もなく、うだうだしてたら夕方に…
明日明後日は乗らないので今日乗っとかなやべーわーということで出発！
乗ってたらなんかわからんけど、気持ちよくなってきたのでワリオサーキットでくるくる流す〜
1時間ほど経ったのでいつものお山でペース走と短時間インターバル🔥
やっぱり回してるのは性に合わないのか心拍数や呼吸が上がってる気が…
我慢するしかないよな〜
高強度は気持ちの良いギアでゴリゴリ踏んでぷっはーとビール飲んだ後みたいな気持ちよさ笑
ビールは大嫌いですが…😅
インターバル終わってからふと景色を見てみると
夕陽に染まる町がキレイでした🌇
こんなん感じるんは歳食ったってことなんだろうな。
しっかりリカバリーしてまたぼちぼち乗っていきまひょ
