かっつみーです。 明日から雨みたいですね☔️ こんな時期に雨が続くのは珍しいし、勘弁してほしいものです。 さて、晴れてるけどローラーの方がやりやすいのでローラーでトレーニング 今日は昨日と同じようにSFRをして終わり。 追い込むような強度じゃないし…
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