かっつみーです。 今日は祝日でお休みだったのでチームに練習を呼びかけてみたところ、たくさんの方々が集まってくれました(^ω^) メンバーをみると脚力差があるので全員が苦しめるメニューにしましょうということでフラワーロードで耐久走 はじめはゆっ…
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