かっつみーです。 今日もトレーニングメンバーとのライド♂️ メンバーは昨日よりも少なめだけど、同じコースで2時間程度のライドにレッツゴー! 今日は昨日の反省を活かして先頭に出るときは抑えめにして走ることで最後までいい感じにペースメイクできた 最…
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