かっつみーです。 今日はEURO WORKSのチーム練‼️ とは言っても舞洲クリテリウムに出る人が多いので集団走行の基本練習。 速度、強度が高いところにあるのがトレーニングだという考えの人が多いと思いますが、比較的ゆっくり目の中で前後左右の距離感覚、コー…
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