かっつみーです。
まさかコロナがこんなことなるなんて思ってもみなかった…
そういう理由で更新サボったるわけではないんですけど、3月の振り返りするの忘れてたので備忘録がてら残しておこうと思います。
まずドーン
久々の1000キロ超えた(^^)
理由としては週末の練習会に自走で参加して150キロ近く走ることが数回あったからでしょう。
自走での往復は流してただけなんでなんもトレーニングにはつながってないと思うのでただの距離稼ぎの自己満ですね😂
少し疲労は感じていたものの自分で上手いこと調整はできていたんじゃないかなと思う1ヶ月間でした。
今までも1000キロ超える月はあったんですけど、そのときはどうも疲労を引きずってしまうことが多く感じられたのでしっかり回復させることも考えてできたのは収穫かと思われます。
といっても今年はもうレースはないことも予想されるので故障することは絶対に避けてコツコツと積み上げていけるといいなと思います。
何より今はパフォーマンスアップよりもモチベーションの維持と少しでも人生を楽しむことかな…
