かっつみーです。
昨日の雨に降られたせいでいつも以上に疲労困憊でしたが、しっかり寝たら回復できたので今日はトレーニングメンバーの練習会に行くことに。
昨日の雨で汚れたので実家でしっかりと洗車がしたかったので実家から集合場所まで自走で20キロくらい？1時間くらいかけてまったりと行きました。
今日は久々に100キロコースを走るということでした。自分的にもそう昨日あまり走れなかったので距離乗りたいと考えていたからちょうどよくテンション上がるー⤴️
先頭は300Wくらいのペースで淡々と走る💨
道中、Di2トラブルやパンクなどトラブルありながらも唯一の休憩スポットまでいいペースで走ることができた(^^)
しかし、自分はというといつもはそこまでシンドくないはずのペースだけど1人ヒイヒイ言っていて調子の悪いということはしっかり確認できました笑
休憩でモンスターぶち込んで気持ち入れ直す。
再スタートしてこれから登り区間が始まるぞーってところで。
カチャ、スコ。
スコ
スコ
ん？変速しねーぞ？？
はい、リアの変速ワイヤー切れました(T ^ T)
ワイヤー切れるとかはじめて💧
一年経ってないのに切れるのはおそらく雨の後や洗車後に注油を怠っているからだろう…
なんとかガムテープを持ってたダンさんに助けていただきワイヤープランプランは免れる。
これから登りだというのにリアはトップ固定、フロント２段変速の自転車に化してしまったマイバイク😂
1人ずっとSFRしながらなんとか千切れずに耐える。
登り終えると集合場所までは下りか平坦しかないのでアウタートップ縛り‼️
しかし、ローテーションにつき直す時やちょっとした登り返しがあると毎回大ダメージを喰らう笑
今までにないくらい筋肉にダメージを与えることができ、なおかつしっかりと生き残ることができたのはよかった。
早く帰るためにも…
帰り道はマッツに引いてもらって楽しつつ、EUROWORKSによってしっかり直してもらいました。
久々のロングで60キロ近くリアトップ固定は身体にだいぶこたえた…
