かっつみーです。
平日は特におもしろいことないから書く気力が湧きませんとです…
さて、今日はトレーニングメンバーでの練習会へ行ってきました🎵
自分の予定やJBCFのレースがあったこともあり、久々の参加になりました。
そして、今日はNEW シューズを本格的に卸しました(^^)
これはテンション上がりますねー
しかーし、雨上がりだったので真っ白なシューズを汚すわけにはいくまいとシューズカバーをつけて走りましたが、自分のペダリングの癖で右足がヒールインしてしまうのでクランクに擦ってシューズカバーの色がうっすらとついて悲しくなりました😆
シューズのインプレはまたおいおいするとして…
練習会は10人くらい集まり、追い風ということも相まっていいペースで進みました(^^)
途中、マツがタイム狙ってそうな走り方をしていたのでこっそり空気を読んで330〜350Wくらいで強めに引いておきました。
最後の5分程度の登り区間では400Wを切らないように3分程度引き続けて疲れたので撃沈…
普通にしんどかったけど…
いつもはそこでコンビニ休憩してUターンだけど、涼しくなってきたのでもう少し奥まで走ってから休憩☕️
復路の登り基調の道は基本マツの一本引きでした(^^)
要所要所TTバイクエアロフジータが出現し、みんなを引きずり倒すスパイスの効いた楽しいトレーニングライドでした(^^)
久々に人と長時間走って足ガクガクなのでしっかり休めて平日のトレーニングがんばります💪
