かっつみーです。
最近週末は雨が多いですな☔️
ヨーロッパではワールドツアーレースが盛り上がり、日本でもJBCFが開幕してレーサーの皆さんはモチベーション高くオラオラされてることでしょう。
今日はチーム練の予定だったんですが、雨で中止。
予報では、明け方まで降ってずっと曇りみたいな感じだったのにずっと雨が残っていたのでやる気ちーん。
午後やる予定だったことを午前中に終わらせて昼から走ろうとか思ってたけど、いまいちやる気出ず昼寝する始末zzz
家でゴロゴロしながらもPや E1のレースの中継がYouTubeで出てたのでそれを見てやっぱりレース楽しそうだなーとモヤモヤしながら見てました。
あそこで走るほどの力もなければ、気持ちもないんですけどね。
でも、知ってる人が活躍してると嬉しいものです✨
さて、昼寝から目覚めると3時すぎてたし、外見たら太陽さんまで顔をのぞかせてるので出発することに！
裏十三峠で高強度のインターバルでもするかーと思い、フラワーロード経由でゆっくり向かっていると、どうも雲行きが怪しい…
フラワーロードに入った瞬間に雨ー☔️
しかもまあまあ降ってきよる…風も強いし…
そんな日の私のファッションは〜〜〜
はい、短パン！
しかも、サーモビブショーツ持ってるのにあえての夏用のビブショーツで走っていた私…
スタート地点に着いた頃には太ももから下は冷え冷えでしたよ💢
仕方ないけど、来たからには雨だろうがやったるわい！とスタート。
Wは低めに設定したつもりだけど、なんかめっちゃしんどい。
え、なにこれ。めっちゃしんどい。
とちょっと自分の弱さにドン引きしながら想定していた時間より少し短くして終了。
この強度で本数こなすためには致し方なし！
そのかわり、強度と本数は変えることなくなんとかやりきって終了。
最後の一本終わった後、ほんとキラキラしそうでした😫
ずーっと胃がおもたーいと思いながら走ってましたが、おそらく原因は昼ごはんにたべたMﾄﾞﾅﾙドかなー？？
最近、あんまり外食もせず、レトルトとかも使わずに食事をすることが多いから久々に食べる油のインパクトにやられてしまった感がある。
やっぱりクリーンな食事は大事だ！
プロテインとかはガブガブ飲むけど！
帰ってきてからは速攻風呂にだいぶして身体の冷えが溶けていく感覚…
あーなんて気持ちいいんだーと温もりに感謝してました🥲
明日はいい天気みたいだからゆったり時間長めに乗ろう〜🎵
