かっつみーです。
週末にシクロクロスのレースがあるし、今週はそこそこハードだったようで新しいガーミンがトレーニングレディネスとかいう数値を出してくれるようになったんですが、いきなり11(悪い)とかいう数値で朝起こされたのでほどほどに…😂
ちなみに推奨は休息でした🤣
とりあえずウォーミングアップがてら軽く坂を登ってから死のインターバル😱
わかってはいるんです。やらないかんのは。
ただ、その先にめっちゃしんどいってわかってて突っ込める人って限られてますよね…
今日は何よりメンタル面がダメでした👎
昨日修行したはずなのに…😭
まあ、でもそれなりには追い込んどいたのでそれなりの結果が出るでしょう笑
関西はJCXのエントリー少ないよーとか書いてたからエントリーしたのにあんま変わらん&メンツ濃い&足切り有り&砂とか終わりでしかないwwww
まあ、そんなレースのことは置いといて…
インターバルもはやく終わったので、精神と時の部屋へおじゃましにいったのですが…
あーしんどかったー
…
あの茶色いの何？
誰や道路のど真ん中に焼きおにぎり捨てたの！！！
黙っといてあげるから手上げなさい🫵
カラスか鳩が食べていったことでしょう🐦
お後がよろしいようで〜
