かっつみーです。 今日は休息日ということで自転車のことは頭からポーイして仕事に明け暮れ、帰ってきたら普段通り過ごして体力を回復させるように努めました。 さて、この「休息日」ですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？ 自分は今日のように自転車…

かっつみーです。 さて、3月に入りましたので少し2月の振り返り〜 はい、どーん 2月に関してはあんまり長い距離を乗ることが少なかったし、週末に雨が降ったことも多かったりしたのであまり距離は伸びませんでしたね。 しかし、内容としては耐久走を引き続き…

かっつみーです。 いやー先週くらいからがっつり花粉を感じる日々が続いてまして、コロナよりも個人的にはそっちの方がだいぶ深刻な問題で頭を悩ませております 花粉症対策として１つのアイテムを紹介しまーす！ 自転車乗りでは有名だと思いますが、マスクで…

かっつみーです。 世間はコロナウイルスが猛威をふるっており、各地のイベントが中止や延期という事態になっていますね 最近までやるぞやるぞーと言っていたイベントもなくなったり、今後のスケジュールについてはだいぶ不透明なものになっているかと思いま…

かっつみーです。 今日は休息日にしてパワーメーターの活用について話をしようかと思います。 活用といっても自分は10活用してる人から見たら1とか2…もしかしたらそれにすら満たないかもしれませんが今やっていることを書いてみようかと… ここ数年で自転車競…

かっつみーです。 今日は休息日に充ててるので雑談を少しばかり。 自転車って奥深いと思うんです。 ただ漕げば進む便利な乗り物ではありますが、競技をするとなるとそういうわけにはいかない。 よくペダリングやコーナリングなどスキル的な話が雑誌などでも…

かっつみーです。 今朝は4時半に起床したものの、『んー、なんかちゃう…』と朝飯&コーヒータイムを済ませてもなお気分が乗らなかったので二度寝…zzz 帰ってからローラーでいいやと思い、出社〜 ここでも想定外のハプニングがあったもののなんとかギリギリセ…

かっつみーです。 週末の疲れを引きずりマンなので2日間乗らずにお休みしています。 トレーニングも大事ですが、休むことも同じくらい大事。 トレーニング、休息、食事の３つどれもパフォーマンスアップには欠かせないことなので、何かを疎かにすることなく…

かっつみーです。 今日は堺浜クリテリウムの第3戦が行われました！ 天気は快晴とはならなかったですが、少し風が強い程度で脚丸出しスタイルでも問題なく走れました この季節に脚出すって暖冬やべえな レースの結果や展開はまたおいおい書くとして(おいおい✋…

かっつみーです。 このタイトルの意味ですが… 我がチームには昔からこんな言い伝えがあります。 『新しいものは絶対レースで使うなよ〜。一回でもいいから練習で使ってからにしろよ〜。』 そんな話があるにも関わらず、先日のレースではタイヤをいきなりレー…