かっつみーです。 今日は自宅の近くを聖火リレーが通るということだったので娘と2人で観に行ってきました‼️ こんなこと一生に一回あるかどうかですもんね。 朝早くから交通整理されてたり、警備がいっぱいいたりで大変なご様子。 それプラスコロナ対策で密に…
かっつみーです。 今日はチーム練へ♂️ 昨日は激寒でしたが、それを引きずってはいるものの日差しは強かったので早朝練はなしで暖かくなるまで待って出発！ いつもの練習場所は工事のため使えず、場所を変更して登りを使ってのインターバルトレーニング だい…
かっつみーです。 今日は久々に朝食会に行くことに♂️ とは言っても朝食食べないんですが… 朝4時に起きて、んー眠たいなーと思いつつ身体は動いたのでトロトロ自転車漕いで1時間半かかるかなーと思ってたら思いの外早く着いちゃいました。 今日は4月とは思え…
かっつみーです。 木曜日恒例のマツとの白石畑道場もかれこれ1ヶ月？くらい続いていて付き合ってくれることに本当感謝です 今日もリピートする感じで集合したらすぐさまいってみよー 自分はというと夜練→朝練で疲労がドーンときたのかすごく脚が重たい 300W…
かっつみーです。 舞洲から２日経ってようやく重たーい腰をあげて練習へ♂️ 舞洲クリテでは、まーなんとも情けないスプリントで完敗だったので、もう一度一から見直してみましょうということで、スプリントといえばここ！と自分で決まっている秘密基地的なと…
かっつみーです。 関西勢の甲子園、舞洲クリテリウムがやってまいりました〜 去年の秋に開催されたときので無駄にC1で2位になっていたのでそのままC1にエントリー。 たぶん弱くなってるけど… そして、3週連続土日の雨予報にメンタルをやられつつ、やれること…
かっつみーです。 今日はEUROWORKSのチーム練。 とは言っても内容はいつものようにオラオラ、ハアハアするものではなく、ビギナー練といって人と走ることに慣れようという内容なので、自転車買って一年未満の方や女性などの参加者もちらほら。 はじめての人…
かっつみーです。 今日は暇だったのでたくさん持ってるサングラスについてのお話〜 あれは数十年前のこと。 ある少年はベースボールという欧米のスポーツに心奪われていたのであった… ま、実際はそこまで好きでもなかったと思うんですけど、大人のかけてるス…
かっつみーです。 今日はマツとの朝練の日☀️ なんとか続いて3週目！ 付き合ってくれることに感謝感謝 練習場所はホームコース？の白石畑で。 緩斜面の平群側をサクッと登って急勾配の斑鳩側でインターバル 舞洲クリテリウムも近いので仕上げの感じでサクッと…
かっつみーです。 最近ウマ娘にハマっとります。 てか、育児休暇中の身になってから昼寝してる間とか目離すのこわいし、かといって物音立てたら起きられるからアマゾンプライムさんのお世話によくなっていまして… 流行りの鬼滅の刃とか呪術廻戦とか懐かしい…
かっつみーです。 3月末なのに桜満開ですね 数年前までは入学式まで咲いてるイメージだったんですけど、どちらかというと卒業に合わせてくるぐらい早いですね しかも、日中の最高気温20℃ごえとか心配なりますわ…過ごしやすいからいいんだけど…5月以降がこわ…
かっつみーです。 お次はエンデューロ編 これまた金太郎とエンデューロのダブルヘッダーは3年ぶりで以前は比較的余裕があったのにすでに疲労感を感じている辺り加齢を感じますね… 見た目はすでに40代！ しかも、金太郎はさはやくでエンデューロは最後だから…
かっつみーです。 今回の堺浜クリテは金太郎CUPにエントリー！ 仁義なき競争ができてからそっちばかりだったので、エントリーしたのは3年ぶり？で弱くなってないといいなーというのを願うばかりです。 仁義なき競争はエントリー数がそこまで多くないし、ポイ…
かっつみーです。 そうです、このタイトルはわたしのことです。 先日、自転車には全く興味のない人と話をしているときにサングラスやヘルメットが何個もあるって話をしたら、なんで身体ひとつしかないのに何個も買うん？と言われたので自分はファッションサ…
かっつみーです。 今日はチームメンバーで加太へしらす丼を食べに行くというので、途中までついていこうと参加しました。 前日に加太ってどの辺なんやろーと調べたら、集合場所のリビエールホールから片道90キロとか出てるやん。あほやん。と思いつつ、自分…
かっつみーです。 最近週末は雨が多いですな☔️ ヨーロッパではワールドツアーレースが盛り上がり、日本でもJBCFが開幕してレーサーの皆さんはモチベーション高くオラオラされてることでしょう。 今日はチーム練の予定だったんですが、雨で中止。 予報では、…
かっつみーです。 ２日連続の夜練はスタートしてすぐにライトのボタンが点滅し出したので、また十三峠登りに行こうと思ってたけど断念して家の近くで超時短メニューの1分走のインターバル あ、点滅してたのは5回点滅ではなかったですよ。 ブレーキランプ〜ご…
かっつみーです。 2日ほどおやすみして、気合入れて夜練いってきました 気合入れるのは出発準備のときだけで走ってしまえばなんとでもなるのであとはのほほんと笑 最近短時間ばっかりで年明けてから登ってないような気がしてたので久々に十三峠へ。 十三峠と…
かっつみーです。 今日は関西シクロクロスの運営の下、3.11に起こった東北での地震からの復興を祈念したメモリアルシクロクロスという大会が開催されたので出場してきました。 これはAJOCCという日本シクロクロス連盟？の公認大会ではないのでカテゴリー分け…
かっつみーです。 なんと2日連続ですぜ とはいえ、急に乗ったところで強くならないのは知ってるし、逆に疲労はすぐ溜まるのでぼちぼちやっていかんとあかんですなー 今日はちゃんと出発はしたものの早く帰って寝たい欲が強かったので、家から5分でメニュー開…
かっつみーです。 奇跡ののライド成功✨ 今日は実家に用事があったので信貴畑ではなく、少し近い白石畑へ行きました。 平群の坂は畑とつくところが多いですな。 昼間は白石畑へいくことが多いのですが、夜はもっぱら信貴畑が多いのです。 理由は… そう、街灯…
かっつみーです。 今晩は暖かい！そして明日は雨☔️ということで数分間ローラーを回してみた後にこれはもったいないと思い、外へ飛び出してみました笑 私、流行りに乗っかってるのでまあまあな花粉症なんですが、自転車乗ってる時ってあんまり感じなくて、走…
かっつみーです。 今日はEURO WORKSのチーム練 堺浜クリテリウム明けだというのに平坦をゴリゴリ走るメニューに店長はじめクリテに参加されてた方々も多数エントリー 自分はぽたぽたしてただけなので疲労はZERO〜 最近のテーマは脚を回すことだそうで、ケイ…
かっつみーです。 堺浜シクロクロスのダメージがひどくてほとんど乗れていないポンコツ野郎です 今日は堺浜クリテリウム！だったんですが、エントリーせずでしたが、用事があったのでレース会場へ行くことへ。 会場までだいたい1時間くらいなので今回はレー…
かっつみーです。 堺浜シクロクロスのレースレポートでございやす。 なんで書くのがこんなに遅いかというと、とにかく追い込みすぎてようやく体調が戻ってきたからです… まじシクロクロス鬼… そんなこんなで日記スタート。 この日は用事もあったので午前中の…
かっつみーです。 明日はCXレースの予定ですが、結果は伴わないことはわかってるので楽しく練習できるところへ〜 事前に要綱には書かれていたみたいだが、確認してなくていつもとは違うメニューをする模様… w.up中にどんな感じで走るか教えてもらいながらレ…
かっつみーです。 なんと２日連続でローラー乗れましたよ！ これは快挙ですね笑 しかも今日は１ヶ月半ぶりのCXレースのために40秒on20秒offのインターバルをしました… 以前に実走でこれに似たメニューをしたときは今回とは違って最初からフルアタックでいっ…
かっつみーです。 今週末は堺浜CXなのであまりにも乗らないと楽し苦しめなくなってしまうということで渋々ローラー さすがに外は風強すぎるし、急に寒くなりすぎやしこんなん体調壊してまいますね しかも、今日は朝からずーーーーっとお鼻がやられて鼻水、く…
かっつみーです。 バレンタインデーですね おっさんになったら特に何もない日ですけど… ただ翌日が結婚記念日なのは忘れたらやばいのでちょうど思い出すのにいい日です笑 今日もEURO WORKSのチーム練に参加！ 今日は登り系だったけど、昨日に比べて倍以上の…
かっつみーです。 今日はチーム練で平坦での練習会！ 今の自分にはこれがあるから自転車に乗るモチベーションに繋がってるのでありがたい限り 今日もクリテリウムを想定した練習なのでそこそこのスピードで巡航したり、ローテーションをしたり。 後半にかけ…
